Вкусности

Питание для меня играет большую роль, так как у меня гастрит,соответственно питаться я должна правильно и вовремя.

завтрак - самая любимая трапеза,поэтому утром я кушаю много и всё очень вкусное :)
 Чаще всего это овсянка (мюсли) ,практически каждый день ,с фруктами или цукатами.Ещё туда можно кинуть кусочек шоколада,для сладости.
Иногда - молоко с хлопьями,реже - яичница.

 ..и ни одно утро не обойдется без сладкого.Если я не сьем с утра что-то сладенькое -день не задался )))))

 летом конечно кушаю много фруктов и овощей
особенно люблю персики и арбузы.
С арбузов можно приготовить вкусный фреш,а можно пойти в любимое кафе и выпить арбузный мохито :)
В любом случае арбуз - чудо !!!

 даже в жару пью зеленый чай,ведь это лучший напиток.Чай люблю крепкий ,даже немножко горький.

 ..ну а полезности можно не только кушать,но и радовать свою кожу,которая летом и так немало страдает от жары и духоты ))))
огурцы -отлично тонизируют
лед - успокаивает
сметана с лимонным соком -отбеливает
а овсянка очищает :)
Попробуйте,это даже лучше всяких дорогущих масок !!!
На самом деле конечно же,я очень люблю всякие вкусные неполезности,типа пиццы ,чипсов и еды с макдака.
Но пока есть фрукты и овощи,нужно их кушать-кушать-кушать.Пить побольше водички ,заниматься спортом и забыть про вредную пищу.
Вот так :) 

Маленькое счастье

Любая незапланированная поездка - это правда маленькое счастье для меня,ведь моя жизнь расписана по часам!
Вот мы и укатили на денек на море.Время провели отлично,было классно .Ещё одно тёплое воспоминание этого лета.

))))
Желаю всем приятного вечера :)
Ждем прохлады.

Июльская жара

Слишком жааарко,невозможно существовать.Спасает холодный арбуз ,минералка и приятные посиделки вечером ,хотя иногда они тоже слишком горячие...:)

Море так далеко ,так занято тысячами людей,толпами туристов,совсем нет желания видеть его таким.
Я так люблю море !!!И летом ,и зимой,оно всегда такое большое,такое прекрасное .Не представляю ,как люди могут жить далеко-далеко от моря.Но зато каждая встреча с ним, наверное ,ценится в миллион раз сильнее.

А в Симферополе тоже есть мини-море ,даже с очень неплохими пейзажами )))
Иногда мы ходим туда загорать ,а вот решили и пофотографироваться ))

 Всем моим читателям спасибо,надеюсь вам нравится мой фотоблог :)
Удачи !!))

 

Севастополь

Всего 2 дня ,но зато какие !!!))
Без приключений не обошлось,но этого я вам не расскажу ))))

Живите ярко ,отдыхайте круто :*

Тёплый вечер

Вечер с любимыми людьми всегда такой уютный и тёплый.....

Всем приятных дней ,а я завтра в Севастополь ....

Близкие....

Не могу не посвятить этот пост всем моим любимым близким людям ,
ведь у одного из них сегодня день рождения !!!
Мой самый лучший друг ,Максимка ,сегодня отмечает 17летие ,
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ ОТ ВСЕЙ ДУШИ !!!!

Очень жаль,что не удается часто встречаться,но всё же люди ,которые так важны в нашей жизни,которых мы любим и ценим ,всегда останутся такими,никуда не денутся,сколько бы  километров их не разделяло. 

 Спасибо всем моим друзьям, родным и любимому,за любовь,дружбу и терпение.С вами всеми  я не одинока !!! 
Берегите любовь.

Планы-планы-планы

Столько всего запланировано !!!
Главное,чтобы осуществилось задуманное,получилось так,как хочется.

В один день просто не влезает всё то,что радует и чего искренне хочешь : встречи с друзьями,тренировки,прогулки ,посиделки ....как жаль что в сутках 24 часа !!!Мне нужно больше ;)

Сегодня фотографировала друга, отлично провели время,не смотря на очень жаркую и душную погоду,которая лично для меня всегда всё портит.Ненавижу когда слишком холодно или слишком жарко .

 мы милахи :DDDD

Вечер я провела на стадионе,немного позанималась , прихватила с собой любимую Янку и брата ;) 

Занимайтесь спортом, это  прибавляет радости и помогает всегда быть в форме ;)
Цём-цём ;*